우울증

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우울증에 걸린 사람들은 어떻게 나아질 수 있을까

PDF 구매시 다운가능 19p 0.2 MB 심리.정신 이정은 유페이퍼 모두

저는 나이를 먹으면서 우울증이 생겨나게 되었습니다. 하지만 그때마다 긍정적인 자세로 이렇게 생각하고 제 주변을 바꾸고 노력하였더니 이제는 힘들때도 매일 기뻐하며 살게 되었습니다. 이 책은 여러분들이 우울할 때 여러 분들의 도움이 되길 바람으로 적었습니다.

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저는 나이를 먹으면서 우울증이 생겨나게 되었습니다.
하지만 그때마다 긍정적인 자세로 이렇게 생각하고 제 주변을 바꾸고 노력하였더니
이제는 힘들때도 매일 기뻐하며 살게 되었습니다.
이 책은 여러분들이 우울할 때 여러 분들의 도움이 되길 바람으로 적었습니다.

동생의 아픔 때문에 동생의 아픔을 달래주려 노력했던 나에게도 어느 순간 우울증이 찾아오고 말았다.
그러므로 저는 우울증을 극복하려 여러 가지 방법들을 시도해 보았었고 이젠 이것을 극복하는 방법을 좀 알게 된 기분이었다.
그러므로 이 글은 내가 우울증을 극복하는 방법이다.

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